¡Vamos a la aventura! No de esas en las que tienes que estresarte buscando billetes de avión ni invertir una gran cantidad de dinero. Esas aventuras son grandiosas, pero demasiado formales para el día a día. Y a veces incluso dan miedo. Salir de casa para una compra imprevista puede incluso dar miedo, pero ¿y si fuera una peregrinación al puesto de comercio de las Hadas? ¿Qué te pondrías para ir a un puesto de comercio de las Hadas? ¿Cómo sería tu banda sonora?
¿Qué pasaría si cada vez que te levantaras, y mucho menos cada vez que salieras de casa, encontraras algo maravilloso que hacer? ¿No haría eso que toda esta vida fuera mucho menos aterradora en general? Este concepto me lo han descrito como "romantizar la vida". Es un poco como fingir y un poco como escapismo, pero sobre todo es como enriquecer tu vida al decidir disfrutar de cada detalle. A veces suena tonto, pero romantizar la vida también es importante. Nos ayuda a ver las interacciones y los pequeños momentos como algo más que cómo algo puede beneficiar nuestro plan de vida general. Cuando no nos estresamos por cómo los pequeños momentos afectarán nuestro futuro y aprovechamos el momento para apreciar las cosas bonitas, como ese lugar de estacionamiento cerca o bailar solo bajo la lluvia, es más fácil encontrar razones para estar contento.
Me han descrito la idealización de la vida en muchas acciones, pero la que más me llama la atención es encontrar alegría en lo cotidiano. Este concepto es bastante abstracto, pero quizá no sea un problema porque deja espacio para la interpretación. Sin embargo, tengo algunas actividades para ayudarte a empezar a transformar tu historia de vida en una historia de aventuras.
Ten un día de personaje principal
¿Tienes que hacer recados? Dedícale un día. Ponte esa ropa que te encanta ver colgada en el armario, pero que nunca te pones. Planea pasar por varios lugares que no tengan que ver con tus recados, como una cafetería o la biblioteca de tu barrio (pista, pista). Si sales a caminar, quítate los auriculares. Recorre un barrio nuevo e imagina cómo sería vivir allí. Recuerda que tienes tu propio tiempo y aprovéchalo para detenerte y mirar las cosas que siempre dices que volverás más tarde.
Tómate un descanso para bailar
En lugar de navegar por Instagram en tu descanso y envenenarte la mente con filtros y estándares poco realistas, ¡ven a bailar conmigo! Durante los meses más cálidos, hay muchas... eventos comunitarios que son de libre asistencia.
Decora tu comida
Acabas de romper con tu pareja, ¿y ahora comes sopa sola en la mesa de la cocina? Adereza con pimentón o una ramita de perejil. ¿Comes un perrito caliente porque es verano y... perritos calientes? Sírvelo con tus salsas decoradas. Y no te preocupes si no es para Instagram. El objetivo es hacerte feliz a ti, no a los demás.
Escribe una carta
¿Echas de menos los días en que tus amigos vivían a la vuelta de la esquina? Cuéntaselo en una carta manuscrita y envíala por correo. Puedes incluir pegatinas, rociar el papel con colonia o perfume, pero lo más importante, simplemente habla con tu amigo en la carta. Hay algo profundamente íntimo y tierno en alguien que se toma el tiempo de plasmar sus pensamientos en papel para ti.
Tener una fiesta de pijamas
Los adultos también se quedan a dormir en casa de alguien. ¡Es normal, está permitido y no es raro! Como en la mayoría de estas cosas, la idealización surge de la perspectiva. Si simplemente reúnes a un grupo de amigos y pasas la noche juntos porque alguien desconocido en el... Anythink Si el blog te lo dijo, vas a tener una noche muy incómoda. Así que aprovecha el día. Si lees con tus amigos, revísalos, coge algo para picar, bebida y tus tres libros favoritos para ver quién se desmaya primero. Por la mañana, quizá salgan a desayunar juntos. Si tus amigos ven películas, ¡tengan una noche de cine y hagan un fuerte de mantas!
Crear desfiles de moda
Crecí en una casa de desfiles de moda. Cada vez que mis hermanos y yo íbamos a comprar ropa, lavábamos nuestros conjuntos nuevos y los desempeñábamos para nuestros padres en la sala. Nunca lo superé. ¡Es una forma muy divertida de ganar confianza en la ropa y en ti misma! Ahora que soy adulta (o casi), mis amigas y yo nos proponemos usar algo nuevo cada vez que salimos juntas. No significa que compremos un vestuario nuevo para cada salida, pero a veces combino este top con este corsé, esta falda y un pequeño cinturón de botella de poción. La cuestión no es comprar cosas nuevas para presumir, sino mostrarte a ti misma todo lo nuevo que puedes ser.
En cierto modo, esto último capta bastante bien el sentido de idealizar tu vida. En resumen, se trata simplemente de demostrarte que eres capaz de vivir aventuras y disfrutar. Es demostrarte a ti mismo que enriquecer tu vida no debería verse como algo frívolo o tonto si funciona. Lo que diferencia esta idealización de los filtros de redes sociales es la perspectiva. Los filtros de Instagram son para quienes miran hacia adentro; enriquecer genuinamente tu vida y tu mentalidad es algo que haces por ti mismo. Y no te hace egoísta intentarlo.
